Воскресенье, 19.05.2024, 12:34Приветствую Вас Гость | RSS
Мой сайт
Меню сайта
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 2
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Январь » 13 » Проблема с коленями, присед. :: Невыраженный синовит
10:54
Проблема с коленями, присед. :: Невыраженный синовит
невыраженный синовит
Demetri
  • Новички
  • 1 сообщений

Отправлено 14 Декабрь 2010 - 18:13

Здравствуйте.
Нужна консультация врачей или тех у кого была подобная проблема.
Полгода назад начал заниматься по программе Джона МакКаллума и следовательно делал тяжелые приседания.Но допускал одну очень большую ошибку.Приседал на каждой тренировке (3 раза в неделю)+ на каждой тренировке набавлял по 2-3 кг.Когда мой вес на штанге достиг 80кг начало хрустеть колено(но не болит). Оно хрустит только при приседание, если я стоя сгибаю ногу то ничего не происходит.

Потом сходил я на узи результат такой.
Гиалиновый хрящ 2 мм
Субхондральный слой ровный
Слева синовильная оболочка незначительно утолщенна до 5 мм с небольшим выпортом
Невыраженные дегенеративные изменения менисков с обеих сторон
Признаки частичного повреждения заднего рога внутреннего мениска с обеих сторон
Кисты Бейкера не выявлены
Целостность связочного аппарата не нарушена

Заключение
Невыраженный синовит слева
Невыраженные дегенеративные изменения менисков с обеих сторон
Признаки частичного повреждения заднего рога внутреннего мениска с обеих сторон
(Перепечатал с заключения узи)

Затем меня посмотрел врач ортопед (доцент), осмотрел ноги и сказал мне что у меня анотомически что то с коленой чашечкой как то не так двигается (не стал объяснять), сказал чтоб купил наколеники (с отверстием для чашечки и с усилением побокам) и одевал на все свои тренировки по лифтингу всю жизнь. Еще он посоветовал мне постояно ( пока тренируюсь) пить обычный пищевой желатин для суставов, хрящей и связок. Сказал что можно тренироваться как раньше но только в наколенниках.


У меня есть пара вопросов.
1 Что делать с синовитом? ( врач ничего не сказал)
2 Что делать с менисками можно ли их востановить?
3 Можно ли мне нагружать ноги? ( приседания я делать пока не собираюсь, просто для поддержки формы)

Nekron
  • Пользователи
  • 2 сообщений

Отправлено 14 Декабрь 2010 - 23:33

Здравствуйте.
Нужна консультация врачей или тех у кого была подобная проблема.
Полгода назад начал заниматься по программе Джона МакКаллума и следовательно делал тяжелые приседания.Но допускал одну очень большую ошибку.Приседал на каждой тренировке (3 раза в неделю)+ на каждой тренировке набавлял по 2-3 кг.Когда мой вес на штанге достиг 80кг начало хрустеть колено(но не болит). Оно хрустит только при приседание, если я стоя сгибаю ногу то ничего не происходит.

Потом сходил я на узи результат такой.
Гиалиновый хрящ 2 мм
Субхондральный слой ровный
Слева синовильная оболочка незначительно утолщенна до 5 мм с небольшим выпортом
Невыраженные дегенеративные изменения менисков с обеих сторон
Признаки частичного повреждения заднего рога внутреннего мениска с обеих сторон
Кисты Бейкера не выявлены
Целостность связочного аппарата не нарушена

Заключение
Невыраженный синовит слева
Невыраженные дегенеративные изменения менисков с обеих сторон
Признаки частичного повреждения заднего рога внутреннего мениска с обеих сторон
(Перепечатал с заключения узи)

Затем меня посмотрел врач ортопед (доцент), осмотрел ноги и сказал мне что у меня анотомически что то с коленой чашечкой как то не так двигается (не стал объяснять), сказал чтоб купил наколеники (с отверстием для чашечки и с усилением побокам) и одевал на все свои тренировки по лифтингу всю жизнь. Еще он посоветовал мне постояно ( пока тренируюсь) пить обычный пищевой желатин для суставов, хрящей и связок. Сказал что можно тренироваться как раньше но только в наколенниках.


У меня есть пара вопросов.
1 Что делать с синовитом? ( врач ничего не сказал)
2 Что делать с менисками можно ли их востановить?
3 Можно ли мне нагружать ноги? ( приседания я делать пока не собираюсь, просто для поддержки формы)



Где узи проходил? сколько стоит?
Doctor-house
  • Пользователи
  • 506 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 05:41

Синовит -воспаление. Маж противовоспалительными мазями.
Мениски не восстановить.
А вот чего у тебя с коленом я даже представить не могу. Но могу лишь посоветовать убрать этого макдауна или как там его и приседать не чаще чем раз в неделю. Голова все-таки должна включаться. Еще неплохо бы технику поставить правильную. Авось часть проблем уйдет.

эх. пора уже деньги за консалтинг брать=)
Могучий
  • Пользователи
  • 18 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2010 - 00:21

[quote name='Demetri' date='14.12.2010, 17:13' post='414729']
Еще он посоветовал мне постояно ( пока тренируюсь) пить обычный пищевой желатин для суставов, хрящей и связок.


А что за желатин обычный который продаётся в магазине? как и посколько его принимать?

Roman1983
  • Пользователи
  • 12 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2010 - 11:53

ни к чему всякие эти "заморские" чьи-то методики....для начала 2 приседа в неделю,вариативность,хорошая разминка,можно и бинтиками подстраховаться....и ничего бы не было

Maksimilian
  • Пользователи
  • 154 сообщений

Отправлено 19 Январь 2011 - 18:03


Еще он посоветовал мне постояно ( пока тренируюсь) пить обычный пищевой желатин для суставов, хрящей и связок.


А что за желатин обычный который продаётся в магазине? как и посколько его принимать?
[/quote]


Самый лучший желатин - это натуральный желатин!!! Купи на рынке ноги - говяжью и свиную и свари себе настоящий холодец. Он даже застывает за пару часов сам по себе. Вот где кладовая желатина и разных микроэлементов. Заживляет все ушибы, переломы костей. Не ведись на магазинное генномодифицированное дерьмо.

RaptoR
  • Пользователи
  • 64 сообщений

Отправлено 20 Январь 2011 - 16:04


Самый лучший желатин - это натуральный желатин!!! Купи на рынке ноги - говяжью и свиную и свари себе настоящий холодец. Он даже застывает за пару часов сам по себе. Вот где кладовая желатина и разных микроэлементов. Заживляет все ушибы, переломы костей. Не ведись на магазинное генномодифицированное дерьмо.
[/quote]

100%
+1

ФДС
  • Пользователи
  • 236 сообщений

Отправлено 21 Январь 2011 - 12:42

у меня на обычный пищевой желатин жуткая аллергия началась.
перестал пить - прошло за неделю.



Источник: mirsily.ru
Просмотров: 976 | Добавил: suraing | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Январь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz